-苏珊·惠特曼和她的家人
成为一名有效的健康教练的关键是知道如何成为一名优秀的沟通者和倾听者。
在UVBOB(中国)手机版M的新15学分中综合健康教练证书在美国，学习这些重要的技能是这个项目的核心。
“我们不教营养学，也不教如何锻炼，”苏珊·惠特曼说，她是一名医生助理、认证健康和健康教练，也是健康和健康教练项目的课程顾问。“我们的项目教授人们沟通和动机性访谈技巧，以帮助人们提高意识，并做出他们正在寻找的生活方式改变。”
BOB(中国)手机版UVM的教练项目教授综合健康和健康教练的基础，以及如何与个人合作，促进健康的生活方式的改变。bob客户端下载地址完成全部15个学分和至少60个大学学分的学生有资格参加国家认证考试．
惠特曼参加了杜克大学结合医学的教练项目，并在2020年之前经营私人教练实践，在建立UVM健康与健康教练证书方面发挥了重要作用。BOB(中国)手机版她是2017年第一批通过国家健康和健康教练考试的人之一。
她说:“健康不仅仅是我吃什么或我是否运动身体。”“也要花时间问问自己，‘我有支持我的人际关系吗?我在做一些让我感到满足的事情吗?我是否与某个目标相连?我所处的环境是否能让我感到舒缓、激励和振奋?’”
通往健康和健康教练之路
惠特曼专门研究行为改变、健康指导过程和综合医学，在专注于综合健康和保健之前，她曾担任过医生助理。她承认，几年前她自己繁忙的生活节奏让她觉得自己无法给病人应有的关注和照顾。
“我累坏了。我当时在当地一家健康诊所做私人助理。我有两个年幼的儿子，跟上这样的节奏让我筋疲力尽，”她说。“除此之外，还有一种感觉，我并没有真正帮助任何人。我一直觉得自己是在保持健康，而不是真正治愈任何人。我大概有15分钟陪病人。人们要面对很多层面的问题，我觉得我只是在给他们的问题贴创可贴。”
惠特曼离开了当地的诊所，在一家紧急护理中心工作，那里的工作节奏比较慢，她可以花时间了解病人，帮助他们在生活方式上做出健康的改变。这段经历是一个启示，使惠特曼接受了综合健康和健康教练的培训并获得了认证。
她说:“BOB(中国)手机版在UVM，我们教人们如何不带偏见地倾听别人，也不告诉客户他们认为自己应该做什么。”“我的目标是让学生在完成辅导项目bob客户端下载地址后，能够理解如何倾听，并帮助别人变得兴奋，从而改变他们的生活。而是试图帮助人们找到动力，帮助他们制定计划。”
-该项目秋季报名于2021年4月19日开放
了解更多有关BOB(中国)手机版UVM综合健康和健康教练证书
照片提供者:闪·卢斯意象．
